２０１１年１１月５日、今回３回目の訪問となる、和泉小学校を訪問してきました！
今回は姿勢をひとつのテーマとして、「ボールが遠くまで投げられるようになる」ということを一つの目標に決めて行いました。
最初に正しい姿勢や姿勢チェックの仕方、そしてトレーニングを行い、その前後でバレーボールを投げてみてどう変わったか、ということを実感していただこうと試みました。
それではその様子を写真とともにお伝えします！
始まる直前。親子での参加者が１３組、ぞくぞくと集まってきています。
副校長先生からの紹介を受け、自己紹介から姿勢の話へと続きます。
姿勢チェックの仕方と同時に、今の姿勢がどうなっているのか、説明をしながら回りました。
姿勢が良くて身体が安定すると、こんなにボールが投げられるとデモンストレーションしました！
担当の先生が野球出身者だったので、キャッチボールを結構本気でしてしまいました。
トレーニングの様子です。足や骨盤のトレーニングを行って、地面にしっかり身体が乗っている感覚をつかんで頂きました。
子供達にボールの投げ方をトレーニングと繋げて指導してきました！
手首や肘などの小さい関節に頼らずに、身体を大きく使って投げる方法を伝授しました。
さぁみんな投げられるようになったかな？
お！最初より遠くに投げられるようになった子がたくさんいましたね！成功です！
今日一日のまとめです。皆様お疲れさまでした。そして最後までしっかりとお話を聞いて頂けて、とても楽しい時間を過ごすことが出来ました。
姿勢が良くなってトレーニングすると、大好きな運動も得意になると理解していただけたら幸いです。
和泉小学校の皆様、誠にありがとうございました！
NHK「あさイチ」や「とくダネ！」にも出演しました！
